防災グッズの“選抜メンバー”はこれだ！家族を守る本気の備え＆しまい方改革 #column

災害って、待ったナシでやってくるんですよね。
スマホのアラームが鳴ったその瞬間、「何を持ち出す！？」と頭が真っ白になった経験、ありませんか？

とりあえず防災セットを買っておけば安心、なんて思ってるあなた。
ちょっと待った。そのバッグ、ちゃんと使える“選手”がそろってますか？

この記事では、防災のプロが“ガチで使えるアイテム”を厳選！
つい押し入れの奥に追いやりがちな防災グッズの置き方から、
家そのものを「防災力高めのベースキャンプ」に変えるアイデアまで、
ゆるく楽しく、でも本気で役立つ視点でご紹介します。

この記事を読めばわかること

• 防災リュックに入れる“外せないアイテム”だけを知りたい人へ
• 家族構成別に変わる備えの中身をスッキリ整理
• 「あれ？どこ置いた？」を防ぐ収納テクニック
• 住まいの中に仕込む、ひそかな防災スキルアップ術

とにかくこれだけ！防災バッグのレギュラー選手発表

防災グッズって、増やそうと思えばいくらでも増えるんです。
気づけば防災リュックがパンパン。まるで修学旅行のカバン状態。

でも、実際の避難生活で本当に頼りになるのは「選ばれしアイテム」たち。
防災士が口をそろえて言う、鉄板メンバーはこちら！

• 飲料水と非常食（1人3日分）
  　→ カップ麺より、常温で食べられる“いつもの味”がベスト。
• 携帯トイレと清潔アイテム
  　→ トイレ問題はメンタルにも直撃。におい対策グッズも忘れずに。
• モバイルバッテリー＆ラジオ
  　→ 停電したらスマホも黙る。声を届けてくれるのはラジオ。
• ヘッドライト or 懐中電灯
  　→ 両手が空くと安心感が違う。意外と夜は、めちゃくちゃ暗い。
• 現金と身分証（コピー含む）
  　→ キャッシュレス全滅時代の救世主。それが“おさいふ”。

✔ 注意ポイント
市販の防災セットは、必要十分に見えて“どこか足りない”。
家族構成や地域特性を加味したカスタマイズが勝敗を分けます。

“うちの備え”は他人と違って当たり前

防災はファッションじゃありません。
全員同じセットじゃダメなんです。

たとえば…

• 赤ちゃんがいる家庭
  　→ ミルク・離乳食・おむつ・お気に入りのおもちゃ（←超重要）
• 高齢の家族がいる家庭
  　→ 薬、眼鏡、補聴器の電池、スリッパなど転倒防止グッズも検討
• 女性がいる家庭
  　→ 生理用品、替えの下着、気分が落ち込まないようにする工夫も
• ペット同伴派
  　→ フード、水、トイレ用品、避難所でのモラルグッズも忘れずに

家族全員で“我が家の防災リスト”を一緒に書き出すと、意外な発見が出てくることも。

そのリュック、どこに置いてある？

「非常時はこれを持って逃げるぞ！」と思っていても、
そのリュック、ベッドの下とか押し入れの奥とかに追いやってません？

いざというときに“取り出せる場所”にあることが、最大の防災です。

理想の収納場所はこちら：

• 玄関の靴箱の下段
  　→ 靴とセットで逃げる！が自然にできるポジション
• リビングのソファ裏 or 棚の隙間
  　→ 意外とスペースあるし、みんなが目にする場所に置ける
• 廊下の収納 or 階段下
  　→ 動線上にあると、自然と防災意識も上がる

そして、ルールはひとつだけ。

リュックは“一人一個”が鉄則！

大人用・子ども用・高齢者用・ペット用に分けると、
それぞれの体力や必要に応じて“持ちやすい・使いやすい”備えができます。

家まるごと、サバイバルスペックを底上げせよ！

防災グッズがあっても、そもそも「家が倒れたら意味ないじゃん」理論。

そこで近年、住宅そのものに“防災性能”を仕込む人が急増中！

こんな装備で家がグレードアップ：

• 耐震等級を強化して揺れに強く
  　→ 震度6超えでもビクともしない家、頼もしすぎる
• ソーラーパネル＆蓄電池のW使い
  　→ 照明・冷蔵庫・スマホ充電を確保できればストレスも激減
• 雨水タンクの設置
  　→ 生活用水の確保に超有能（ただし飲用には不向き）
• ガラスに飛散防止フィルム
  　→ 割れたガラスでケガ、あるあるです。防ぐなら今！
• 玄関と塀の安全設計
  　→ 「逃げ道をふさぐ塀」、それだけは勘弁

家の構造に防災視点を取り入れると、“備えてる感”がレベチになります。

3年前のカ〇リーメイト、まだ入ってませんか？

防災グッズの大敵、それは「放置」です。

1回揃えたらOKじゃなくて、ちゃんとメンテナンスするのが防災の本質。

アップデートのコツ：

• 半年に1回は中身チェック
  　→ 食品・電池・衛生品は消費期限を要チェック
• 季節グッズは“衣替え”する感覚で
  　→ 夏なら虫よけ・冬ならカイロやブランケットを追加
• 子どもの成長に合わせたサイズ変更
  　→ 服・靴・マスク…「気づいたら全部小さい！」問題、ありがちです

家族で「今日は点検デー！」と決めて、
楽しみながらやるのが継続のコツ。
記念日や誕生日と紐づけるのもアリですよ！

まとめ：防災は“めんどくさい”を超えた先にある

「防災、やらなきゃなー」と思いながら数年放置。
でもその数年の間に、実際に災害は起きてるんですよね。

だから、やるなら今がベストタイミング。

• 家族に合った備えを用意して
• 出しやすく＆見える場所に収納して
• 住まいそのものも強くして
• 点検はルーティンにしてしまう

防災は“完璧”じゃなくていい。
でも、“リアルに使える”状態じゃないと意味がない。住宅展示場に行けば、
防災アイデアが詰まった家を実際に見られます。
家づくりを考えているなら、ぜひ「防災目線」で見てみてください。